六旺果的营养价值
1、六旺树为广西当地叫法，苹婆学名苹婆树，苹婆其果子有一定食用价值：每年7—8月是苹婆苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，苹婆不需特殊加工。苹婆苹婆食用部分是苹婆其种仁，食用方法多种多样，苹婆可蒸、苹婆可煮，苹婆宜烤、苹婆糖蜜及红烧等。苹婆
2、苹婆六旺果含有丰富的苹婆营养成分，如多种维生素、苹婆矿物质和膳食纤维，有助于提高人体免疫力，增强体力。 鸭肉富含优质蛋白质，具有滋阴养肺、清凉解毒的功效。 红枣和枸杞都是良好的补血食材，能够改善血液循环，增强体力。
3、又称“苹婆”，本地话叫“六旺果”。属梧桐科的一种植物，需要在煮15到30分钟，即可食用。
4、六旺果学名苹婆，苹婆以种子入药，具有一定的药用价值，使用苹婆来治疗疾病的时候也是有禁忌需要遵守的。
5、白萝卜和六旺果（九层塔果）都是蔬果食材。其中，白萝卜具有清热解毒、润燥化痰、降低血脂等作用，六旺果则有助于化痰止咳、促进血液循环等功效。这两种食材口感和味道都比较独特，不是很适合搭配在一起煲汤。
苹婆树叶的功效与作用
1、六旺树是广西的叫法吧，学名苹婆树。在药用方面也有功效，可以降火，止咳和退热等。而且苹果树它的种子能够直接吃的，口感比较清脆。
2、功效作用：苹婆的富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。苹婆的粗纤维。
3、首先，苹婆当中含有大量的维生素A，维生素A是我们日常生活中必不可少的物质之一，有明目，增强自身免疫力的作用，另外，对治疗一些眼疾也有一定的辅助作用。
4、枇杷叶子，为蔷薇科植物枇杷的叶子，枇杷叶子，叶革质，披针形、倒披针形、倒卵形或椭圆状矩圆形。枇杷叶子可以作为药用，具有清肺止咳、降逆止呕的作用。
5、枇杷叶泡水喝的功效作用 **：降胃止呕 枇杷叶服用后可以起到一定的作用，非常适合一些呕吐症状的患者服用。所以说，身体若是出现了呕吐这种毛病，可以将枇杷叶和水一起煎煮服用，止呕吐的效果非常的不错。
苹婆怎么吃有营养?
苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。
苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。苹婆果鲜红，可食用；叶可裹粽。
【苹婆银耳莲子糖水】食物：苹婆、莲子、银耳、老冰糖适当。详尽作法：**步苹婆清洗放进锅中，煮开烂熟，捞出泡凉水把黑色外皮剥去待用。银耳清洗切割成小花待用。（这儿用的都是新鲜银耳，非常容易煮酥烂，不用泡开）。
六旺树为广西当地叫法，学名苹婆树，其果子有一定食用价值：每年7—8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。
苹婆的营养价值 构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。
常将凤眼果剥皮去壳，用各种肉类（羊肉、牛肉等）一齐烹调食用（焖、炖），有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。
有谁知道这是什么果?能吃吗
1、这个是桂花果，桂花果为桂花树所结的果实，因为桂花树正名为木樨，所以称其为木樨果也是可以的，也有别名桂花子、桂花树子等。桂花果在生长时为青绿色的椭圆形，成熟后则变为紫黑色，内里黄白色富油质，微有香气。
2、葎叶蛇葡萄，不能吃。葎叶蛇葡萄，葡萄科落叶木质藤本。小枝无毛或偶有微毛。
3、这是瓜栗的果，俗称马财树。可以吃，但还没有成熟！学名：马拉巴栗（学名：Pachira glabraPasq.）别名：大果木棉、栗子树、中美木棉、美国花生，在台、港、粤等地又称之为“发财树”。
4、蓇葖果鲜红色，长卵形或长椭圆形，顶端有喙，基部渐狭，密被短柔毛；种子黑褐色，椭圆状卵形，直径约1厘米。每果有种子2-4个。花期4-6月。